Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2016
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88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4588 kcal
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Gras: 90,00g | Prot: 274,49g | Glu: 656,55g.
Petit Déjeuner: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Amandes, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Myprotein Oméga 3, Myprotein Peanut Butter, Maître Prunille Abricots Moelleux, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Complet. Dîner: Maïs, Oeuf Mollet, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Myprotein Caséine Micellaire, Tomates, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati. Snacks/Autre: Melon, Myprotein Avoine Instantanée, Amandes, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Riz Complet. plus...
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2701 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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