Journal de christopheleonceleontine, 04 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2016
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1141 kcal Gras: 10,89g | Prot: 30,55g | Glu: 242,04g.   Petit Déjeuner: Carrefour Demi-Baguettes Précuites. Déjeuner: Salade de Fruits, Pain Blanc, Melon, Tomates Cerises, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Concombre (Pelé), Florette Radis, Salade Verte, Carottes. Dîner: Daddy Sucre et Stevia, Thé sans Sucre. Snacks/Autre: Nesquik Chocolat Chaud, Leader Price Sucre en Morceaux, Café (Brassée à partir de Motifs). plus...
2523 kcal Exercice: Aquagym - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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