|
Stable... Le reste du beurre s'accroche comme il peut. Mais il sait que je finirai par le faire fondre . 💪
|
79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 101,96g | Prot: 128,18g | Glu: 77,20g.
Petit Déjeuner: Grand Frais Noix de Cajou Crue, Amandes, Noisette, Omelette ou Oeuf Brouillé. Déjeuner: Bavette de Boeuf, Carrefour Petits Pois Carottes. Dîner: Huile d'Olive, Tomates Rouges, Poivron Rouge Doux, Poivrons Jaunes Doux, Aubergines Cuites. Snacks/Autre: Grand Frais Noix de Cajou Crue, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Total Protéine, Amandes, Noisette, Beurre de Cacahuètes. plus...
|
|
2101 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vapo~
|