Journal de DooDooPokeBall, 05 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2016
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2019 kcal Gras: 42,03g | Prot: 139,56g | Glu: 249,73g.   Petit Déjeuner: Saint Agur Crème Fort et Onctueux, Senseo Café, Sicilia Citron, Casino Pain de Mie Complet Extra Moelleux. Déjeuner: Bonduelle Les 3 Légumes, Saint Alby Blanc de Poulet, Barilla Spaghetti Intégrale, Tomate ( D ), Concombre ( D ), Laitue Iceberg ( D ). Dîner: Saint Alby Blanc de Poulet, Carrefour Julienne de Légumes, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Laitue Iceberg ( D ), Concombre ( D ), Tomate ( D ). Snacks/Autre: Senseo Café, Senseo Café, Sicilia Citron, Senseo Café, Abricots, Senseo Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Tabasco Tabasco, Carrefour Sucralose, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Persil, Senseo Café. plus...
1794 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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