|
Я довольна собой, но еще есть куча вещей, которые надо в себе исправить)))
|
59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
584 kcal
|
Gras: 10,18g | Prot: 17,12g | Glu: 107,21g.
Déjeuner: Каждый День Яблочное Пюре, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Кускус (Вареный), Зеленый Листовой Салат, Редис. Dîner: Редис, Хлеб Зерновой, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Сливы, Зеленый Листовой Салат, Вода. plus...
|
|
2155 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Squats - 3 minutes, Cardio - 10 minutes, Épicerie - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Abdominaux - 1 minute, Debout - 1 heure, Repos - 3 heures et 46 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|