Journal de christopheleonceleontine, 06 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2016
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

967 kcal Gras: 35,74g | Prot: 40,91g | Glu: 119,47g.   Petit Déjeuner: Baguette. Déjeuner: Daddy Sucre et Stevia, Café (Instantané), Nesquik Barre de Céréales, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Président Camembert, Radis, Concombre (Pelé), Carottes, Picard Petit Pain au Sésame. Dîner: Melon, U Tranchettes Fromage de Hollande, U Tranchettes Fromage de Hollande. Snacks/Autre: Carambar Fruit, Lay's Chips Nature (30g). plus...
2158 kcal Exercice: vélo eliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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