Journal de Mom Stifler's, 06 août 16

Всем бааальшое приветстве! Сегодня меня решительно не хотят кормить)))
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1216 kcal Gras: 33,53g | Prot: 77,54g | Glu: 146,16g.   Déjeuner: Розовое Вино, Банан, Fruttis Йогурт 8%, Брест Литовск Творог 3%, Краб, Морской Коктейль, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dîner: Розовое Вино, Лайм Филе Куриное в Кляре, Каждый День Кольца Кальмара, Красный Лук, Редис, Картофельное Пюре. Snacks/Autre: Вода, Сливы. plus...
1992 kcal Exercice: Corde à Sauter - 1 minute, Dormir - 8 heures, Squats - 5 minutes, Cardio - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Abdominaux - 1 minute, Debout - 1 heure, Repos - 5 heures et 33 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
poids stable


Commentaires 
А чем мотивируют?)) 
06 août 16 par le membre: vzzm
А ничем, приносят именно то, что я не ем совсем))) вчера все, что я приготовила на сегодня было съедено гостями((( сижу на твороге значит и фруктах...осталась картошечка (давно ее не готовила), только что сделала пюре...вечером буду потрошить морозилку- там кальмары завалялись.....в панировке :(  
06 août 16 par le membre: Mom Stifler's
Как весь мир сговорился чтобы помочь вам наконец сбросить вес!)) 
06 août 16 par le membre: vzzm
Что значит "наконец"? ха-ха-ха.... 
06 août 16 par le membre: Mom Stifler's
Это только сегодня, обычно меня всякой ненужной гадостью испытывают....мороженки, печеньки, пиццей, колбаской, сыром, кока-колой....ну не ем я это (кроме сыра - его ем, немного) 
06 août 16 par le membre: Mom Stifler's
Ну я смотрю отметку 60 вы преодолели, но 53 тем не менее еще далеко!) Или вам не к спеху?)) Полезно иметь под рукой холодильник набитый всем полезным и спокойно, с сытой улыбкой на все соблазны отвечать, что подобный пищевой мусор вы не кушаете!) 
06 août 16 par le membre: vzzm
У меня программа минимум 58 кг, я спокойна как слон! А 53 - это я так, погорячилась, однако ;))) за месяц скинула 4 кг, осталось всего один))) это типа мой нормальный вес, из которого я вышла в мае, потому, что поддалась в отпуске соблазнителям))) 
06 août 16 par le membre: Mom Stifler's
Пищевые соблазнители!))) Опасные люди!)) Сразу смотрю как они выглядят - если толстые и дряблые - неее, спасибо, не хочется... Такая ходячая антиреклама вредной еды!) Если симпатичные и спортивные - ну я все не съем, но понадкусываю!)) 
06 août 16 par le membre: vzzm
Они реально такие милые-примилые.....просто душки, это я сама виновала, надо держать себя!!! 
06 août 16 par le membre: Mom Stifler's
Да я понимаю что милые!)) Человек предлагающий тебе еду всегда кажется невероятно милым!)) Я именно их тело оцениваю - наличие мышц, процент жира, осанку, качество кожи и зубов, пышущий здоровьем внешний вид - вот это все!)) 
06 août 16 par le membre: vzzm

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Mom Stifler's


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.