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wow, my weight loss trajectory is in retrograde! Knuckling down today for a new chapter!
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96,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,6 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1520 kcal
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Gras: 126,81g | Prot: 65,78g | Glu: 33,68g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream. Déjeuner: Cucumber (with Peel), Boar's Head Double Gloucester Cheese. Dîner: Raspberries, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Mission Avocado, Butter (Salted), Kroger Unsweetened Coconut Flake, Artisana Raw Pecan Butter, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. plus...
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2624 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 11 minutes, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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