Journal de Gilka37, 08 août 16

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Content de nous ! la semaine à été profitable ;)
On continue sur le même mode de vie !

102 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 27 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 août 2016:

2185 kcal

Gras: 95,80g | Prot: 115,36g | Glu: 210,04g. Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Pain. Déjeuner: Abricots, Chêne d'Argent Coulommiers, Pain, Huile d'Olive, Pêches, Melon, Haricots Verts, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Dîner: Abricots, Auchan Yaourt Nature 0%, Huile d'Olive, Fromage Feta, Olives Noires, Tomates, Herta Allumettes Fumées, Carrefour Lentilles Vertes. Snacks/Autre: Miel, Bjorg Galettes de Riz Complet. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine