Journal de Anekemonscavoir, 09 août 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2016

70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 15 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 09 août 2016:

2169 kcal

Gras: 103,81g | Prot: 56,52g | Glu: 181,06g. Petit Déjeuner: Starbucks Lait Demi-Écrémé Latte Vanille Glacé (Grande), Pomme Golden, Oreo Oreo. Déjeuner: Carrefour Discount Lardons, Baguette, Salade de Pommes de Terre, Cacahuètes, Mojito. Dîner: Salade de Pommes de Terre. plus...

2445 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...