Journal de Anekemonscavoir, 10 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2016
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: 100%.

1375 kcal Gras: 65,86g | Prot: 95,85g | Glu: 93,70g.   Petit Déjeuner: Café, Parmesan (Dur), Beurre (Salé), Pain de Blé Concassé. Déjeuner: Rians Faisselle et Son Coulis de Framboise, Fromage Blanc, Cité Marine Filet de Merlu Blanc Meunière, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Dolce Gusto Cappuccino. Dîner: Sushi Saumon, Kitkat Kitkat Singles, Sushi Shop Soupe Miso, Yakitori Bœuf Fromage. plus...
1979 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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