Journal de ek.beleskaya, 10 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2016
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1924 kcal Gras: 80,01g | Prot: 131,03g | Glu: 170,63g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Déjeuner: Банан, Салат Цезарь с Креветками, Good Day Конфеты с Черносливом, Spbferma Йогурт Молочный 2,8%, Простоквашино Творог 2%. Dîner: Good Day Конфеты с Черносливом, Креветки (Вареные или на Пару), Макдоналдс Капучино (0,3 L). plus...
1842 kcal Exercice: Yoga - 1 heure, Bums + ABC - 55 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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