Journal de Anekemonscavoir, 11 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2016
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: 100%.

1904 kcal Gras: 110,96g | Prot: 79,65g | Glu: 148,46g.   Petit Déjeuner: Pain de Blé Concassé, Beurre (Salé), Parmesan (Dur), Café. Déjeuner: Piquebroche Hauts de Cuisse de Poulet au Paprika, Riz Cuit au Lait de Coco (Arroz Con Coco). Dîner: Paquito Pina Colada, Notre Jardin Mélange de Crudités, Thon dans l'Eau (en Conserve). plus...
1726 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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