Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2016
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,8 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1201 kcal
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Gras: 95,17g | Prot: 64,44g | Glu: 20,34g.
Petit Déjeuner: Butter Whipped (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Déjeuner: Olive Oil, Borden Smoked Gouda Cheese, Aidells Portobello & Swiss Cheese Smoked Chicken Sausage, Cooked Carrots, Cucumber (Peeled), Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Dîner: Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. plus...
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2450 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 28 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de erikahollister
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