Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2016
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 36,70g | Prot: 35,93g | Glu: 208,04g.
Petit Déjeuner: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Banane, Yoplait Petit Suisse 0%, Miel, Innocent Jus d'orange, Noisette. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Barilla Sauce Arrabbiata, Pâtes (Cuites). Dîner: Carapelli Huile Olive Bio, Parmesan (Râpé), Barilla Pesto Rosso, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Carrefour Feuilles de Brick. Snacks/Autre: Thé Menthe. plus...
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2010 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Regarder TV - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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