Journal de erikahollister, 13 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2016
95,9 kg Perdu jusqu'à présent: 31,1 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1182 kcal Gras: 101,37g | Prot: 51,32g | Glu: 13,73g.   Petit Déjeuner: Heavy Cream. Déjeuner: Broccoli, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Egg, Butter, Aidells Portobello & Swiss Cheese Smoked Chicken Sausage, Borden Smoked Gouda Cheese. Dîner: Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Snacks/Autre: Kirkland Signature Halved Pecans, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. plus...
2443 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 28 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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