Journal de squizz49, 15 août 16

ça redescend doucement mais peut-être sûrement💪
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1429 kcal Gras: 41,39g | Prot: 42,47g | Glu: 119,04g.   Petit Déjeuner: Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Déjeuner: Vin Merlot, Kronenbourg Bière, Trofic Cône Menthe Chocolat, Coeur de Lion Camembert, Vodka, Auchan Merguez, Intermarché Poulet à l'indienne, Turini Farfalle. Dîner: Oeuf Dur, Tomates, Salade Verte, Pain, Saint Marcellin. Snacks/Autre: Grimbergen Bière Blonde. plus...
2192 kcal Exercice: Natation (Lent) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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