Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2016
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 17,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1437 kcal
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Gras: 45,01g | Prot: 64,19g | Glu: 191,24g.
Petit Déjeuner: Yaourt Activia Saveur Coco, Café, Jacquet Baguettine 5 Céréales, St Hubert Oméga 3. Déjeuner: Riz Basmati (Cuit), Oeufs à l'espagnole, Danone Yaourt Activia Saveur Coco. Dîner: Carte D'Or Sorbet Citron, Riz Basmati (Cuit), Herta Allumettes de Bacon, Courgette. Snacks/Autre: Pain Français ou de Vienne (y compris au Levain), Camembert, Pain Blanc, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Bjorg Galettes de Riz Complet. plus...
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2799 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Courage à toi!!! Je pars d'un peu plus haut que toi mais l'objectif total à perdre revient quasi au même ;-)
15 août 16 par le membre: celana
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Historique de poids de NINI38890
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