Journal de NINI38890, 15 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2016
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 17,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1437 kcal Gras: 45,01g | Prot: 64,19g | Glu: 191,24g.   Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Jacquet Baguettine 5 Céréales, Café, Yaourt Activia Saveur Coco. Déjeuner: Danone Yaourt Activia Saveur Coco, Oeufs à l'espagnole, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Courgette, Herta Allumettes de Bacon, Riz Basmati (Cuit), Carte D'Or Sorbet Citron. Snacks/Autre: Bjorg Galettes de Riz Complet, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Pain Blanc, Camembert, Pain Français ou de Vienne (y compris au Levain). plus...
2799 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine


Commentaires 
Courage à toi!!! Je pars d'un peu plus haut que toi mais l'objectif total à perdre revient quasi au même ;-)  
15 août 16 par le membre: celana

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de NINI38890


Procurez-vous l'appli
    
© 2019 FatSecret. Tous droits réservés.