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amback86
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15 août 16
Journal de amback86, 15 août 16
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2016
73,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
6,5 kg
.
Régime suivi: Non Applicable.
Voir Calendrier de Régime
, 15 août 2016:
1468 kcal
Gras: 96,47g | Prot: 74,95g | Glu: 80,58g.
Déjeuner:
Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Huile d'Olive, Courgette, Aubergine, Truite Cuite au Four ou Grillée.
Dîner:
Truite Cuite au Four ou Grillée, Vinaigre, Huile d'Olive, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf.
Snacks/Autre:
Lay's Chips, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage).
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Commentaires
70,100.... 😊
12 sept. 16 par le membre:
amback86
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Historique de poids de amback86
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