Journal de Irene cochin, 17 août 16

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Bonjour

Merci de vos petits messages hier auxquels je n'ai pas pu répondre.

Ça motive et ça fait plaisir. Bientôt un an que je suis avec vous et si les résultats sont pas toujours à la hauteur, les amitiés sont elles bien là 😃

Bises à tous et toutes 💋💋💋

78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 5,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 août 2016:

601 kcal

Gras: 12,76g | Prot: 47,71g | Glu: 72,20g. Petit Déjeuner: Nespresso Café, Carrefour Jus Multifruits sans Sucres Ajoutés, Pain Complet, Président Beurre Doux, Activia Activia 0%. Déjeuner: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Activia Activia 0%, Haricots Verts, Carottes. Snacks/Autre: Nespresso Café, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Très belle journée Irène. Bises

17 août 16 par le membre: CathBoi

Très bonne journée ma belle, et j'espère que ta reprise c'est bien passée 😄😃😀😓bisous 🐝

17 août 16 par le membre: ray.d

Bonjour Cath et Ray, Reprise au taquet pour tout réinstaller mais y a pas encore trop de monde donc ça permet de reprendre doucement le collier. Bises à toutes les deux.

17 août 16 par le membre: Irene cochin

Trés belle journee irene!! Bonne continuation

17 août 16 par le membre: Nathy23270


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