Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2016
|
59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1087 kcal
|
Gras: 42,90g | Prot: 49,54g | Glu: 130,22g.
Déjeuner: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Макароны Отварные. Dîner: Мёд, Лимонный Сок, Чай, Sonobello Пицца 4 Сыра. Snacks/Autre: Большая Кружка Молоко 2,5%, Аладушкин Хлебные Палочки с Кунжутом, Смузи на кефире киви и авокадо, Дыня. plus...
|
|
2089 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Squats - 3 minutes, Cardio - 10 minutes, Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Abdominaux - 1 minute, Debout - 1 heure, Repos - 4 heures et 16 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mom Stifler's
|