Journal de Mirkizz, 21 août 16

Ça avance tranquillement. J'espère pouvoir tenir surtout sur le long terme...
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1697 kcal Gras: 46,18g | Prot: 64,48g | Glu: 233,95g.   Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain Complet, Prunes, Poires, Gerblé Figue et Son, U Yaourt Nature au Sucre de Canne. Déjeuner: Carrefour Blinis, Sauce de Soja, Cassegrain Petits Pois, Céréal Bio Tofu Soyeux, Céréal Bio Galettes Céréales Épeautre, Légumes du Jardin. Dîner: Auchan Sauce Poivrons Aubergines, Sauce de Soja, Cassegrain Petits Pois, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde, Pâtes (Cuites), Salade Verte, Carrefour Surimi, Tien Shan Feuille de Riz. Snacks/Autre: Poires. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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