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Weekend relaché, et seulement deux séances la semaine dernière. Derniers écarts avant un bon moment, on repart de la bonne façon.
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2167 kcal
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Gras: 65,46g | Prot: 137,92g | Glu: 253,67g.
Petit Déjeuner: Marque Repère Lait Demi Écrémé, Pancakes Lafay, Leader Price Sucre en Morceaux, Café, Alter Eco Pâte à Tartiner Noisettes. Déjeuner: Reflets de France Crozets de Savoie, Steak de Bœuf. Snacks/Autre: Banane, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Lait Demi Écrémé. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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