Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2016
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1127 kcal
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Gras: 62,42g | Prot: 22,77g | Glu: 132,58g.
Petit Déjeuner: Lotus Speculoos (7,5g), Banane, Senseo Café. Déjeuner: Pommes Granny-Smith, Salade Verte, Vinaigrette, Tomates, Concombre (Pelé), Avocats. Dîner: Aldi Surimi, Tomates, Lidl Carottes Râpées, Concombre (Pelé), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Échalotes, Salade Verte. Snacks/Autre: Snickers Barre Glacée. plus...
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1824 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 5 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de alizee18
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