Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2016
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2070 kcal
|
Gras: 69,13g | Prot: 91,09g | Glu: 208,87g.
Petit Déjeuner: Monoprix Bio Pain aux Céréales, U Miel de Fleurs, Abricots, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Mirabelle, Alsa Flan Patissier aux Oeufs, Entrecôte de Boeuf, Monoprix Beurre Doux, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Fromage de Chèvre, Salade Verte, Vin de Table Blanc, Pain Complet, Emmental, Saint Marcellin, Société Roquefort, Vin de Table Rouge, Café Expresso. Dîner: Monoprix Houmous, Tomates Cerises, Olives, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Auchan Andouille, Anchoiade, Carrefour Pain Complet, Hoegaarden Bière Blanche. Snacks/Autre: Mirabelle, Mangues, Hoegaarden Bière Blanche, Nectarines, Abricots. plus...
|
|
2010 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 6 heures et 37 minutes, Repos - 10 heures et 23 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de Ellorabay
|