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sportive de puis toujours je veux perdre de poids après ma grossesse ça fait 2mois j'avais perdu 7 kg 2semaine après mon accouchement...je croise les doigts de reprendre mon corps d'avant😊
vous pouvez me trouver sur instagram amygh850😉
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1051 kcal
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Gras: 42,40g | Prot: 43,15g | Glu: 126,83g.
Petit Déjeuner: Tisane, LU Petit Beurre, Carte Noire Café Dosette. Déjeuner: Melon, Camembert, Carrefour Bûche de Chèvre, Poivrons Verts, Eau de Robinet, Findus Poisson Pané, Aubergines Cuites, Pain Blanc. Dîner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Eau de Robinet, Pain Blanc, Pommes de Terre Sautées, Carrefour Purée de Tomates, Poivrons Verts, Aubergines Cuites, Big West Paupiettes de Porc. plus...
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1763 kcal
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Exercice:
Allaitement - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Vélo Elliptique - 21 minutes, Repos - 15 heures et 44 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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