Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2016
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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982 kcal
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Gras: 48,13g | Prot: 45,60g | Glu: 89,75g.
Petit Déjeuner: Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Heudebert La Tartine Briochée, Tisane, Carte Noire Café Dosette. Déjeuner: Big West Paupiettes de Porc, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Eau de Robinet, Pain Blanc, Pommes de Terre Sautées, Auchan Double Concentré de Tomates, Carrefour Purée de Tomates, Aubergines Cuites, Poivrons Verts, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Sel, Huile d'Olive, Salade Verte. Dîner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Poivre Noir, Oeuf Dur, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Huile d'Olive, Petit Navire Thon au Naturel, Salade Verte, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Eau de Robinet. plus...
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1740 kcal
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Exercice:
Allaitement - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Vélo Elliptique - 22 minutes, Monter les Escaliers - 4 minutes, Dormir - 11 heures, Repos - 11 heures et 34 minutes. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de amygh85
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