Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2016
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88,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4687 kcal
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Gras: 97,39g | Prot: 285,95g | Glu: 649,43g.
Petit Déjeuner: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Amandes, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Myprotein Oméga 3, Maître Prunille Abricots Moelleux, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée, Abricots. Déjeuner: Oeuf Dur, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Complet, Carrefour Rumsteak, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf Mollet, Tomates, Myprotein Caséine Micellaire. Snacks/Autre: Myprotein Instant Oats, Comptoir du Grain Riz Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. plus...
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3117 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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