Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2016
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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585 kcal
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Gras: 20,58g | Prot: 35,40g | Glu: 64,37g.
Petit Déjeuner: Yaourt Nature, Le Fleurier Beurre, Brin de Jour Muesli Croustillant aux Fruits, Lait, Brioche Pasquier Biscotte au Froment. Déjeuner: Champignons, Marque Repère Épinards Hachés, Auchan Colin d'Alaska. Dîner: Poires, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. plus...
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2234 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Natation (Lent) - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 5 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de elhadj
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