Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2016
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1562 kcal
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Gras: 60,32g | Prot: 110,56g | Glu: 149,55g.
Petit Déjeuner: Noix de Cajou, Jardin Bio Flocons d'avoine, Villars Chocolat Noir 72%, Blanc d'Oeuf, Noisette, Amandes, Senseo Café, Banane, Auchan Bio Oeuf Bio, Cannelle. Déjeuner: Soignon Sainte Maure, Huile d'Olive Extra Vierge, Taureau Ailé Riz Basmati, Le Gaulois Filets de Poulet, Lindt Chocolat Noir 90%, Café Expresso. Snacks/Autre: Pomme, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. plus...
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1900 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de arouzy
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