Journal de elhadj, 25 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2016
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

327 kcal Gras: 9,95g | Prot: 17,35g | Glu: 34,76g.   Petit Déjeuner: Ail, Lait, Brin de Jour Muesli Croustillant aux Fruits, Le Fleurier Beurre, Yaourt Nature. Déjeuner: Leader Price Légumes Vapeur Assaisonnés. plus...
2281 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Natation (Lent) - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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