Journal de gergovie, 27 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2016
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1862 kcal Gras: 59,12g | Prot: 89,54g | Glu: 185,62g.   Petit Déjeuner: Brioche, Danone Fromage Blanc Jockey 8,2 %Mg, Nestlé Ceréales Fitness Nature, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Tropicana Jus de Pamplemousse Rose, Cora Confiture. Déjeuner: Mousse au Chocolat, Vin de Table Rouge, Poulpe, Pâtes (Cuites), Sardines Grillées. Dîner: Raisins, Pêche, Dia Jambon de Parme (Prosciutto Di Parma), Melon, Langoustine, Vin de Table Rouge. plus...
1995 kcal Exercice: Conduire - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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