Journal de Niokniok16, 27 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2016
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1405 kcal Gras: 56,61g | Prot: 61,51g | Glu: 163,54g.   Petit Déjeuner: Amandes, Noisette, Envia Lait Demi-Écrémé, Canderel Cankao, Baguette, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Vitafit Pur Jus d'ananas. Déjeuner: Coquillettes aux petits pois, Salade composée à la courgette, Glace à l'eau ananas nectarine citron. Dîner: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Jus de Citron, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Ananas en Morceaux, Filet Mignon de Porc, Riz Basmati (Cuit), Amandes, Noisette, Milbona Yaourt Nature, Béghin Say Sucre Poudre. Snacks/Autre: Picard Glace à l'eau Tutti Frutti, Baguette. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Niokniok16


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