Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2016
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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529 kcal
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Gras: 14,09g | Prot: 25,98g | Glu: 78,34g.
Petit Déjeuner: Confitures d'Abricots et de Conserves, Lidl Pain de Mie Complet, La Vache qui rit Fromage (17g), Brioche Pasquier Biscotte au Froment, Le Fleurier Beurre, Café, Café au Lait. Déjeuner: Banane, Jus de Citron, Champignons, Oeuf, Petit Navire Thon au Naturel, Concombre (avec Peau), Tomates, Roquette (Rocket), Salade Verte. plus...
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2988 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 15 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 25 minutes, Natation (Lent) - 30 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de elhadj
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