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Yes ! Yes ! Yes !
Rien compris pourquoi cette fois j'ai perdu un kilo.
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1284 kcal
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Gras: 42,95g | Prot: 62,05g | Glu: 162,77g.
Petit Déjeuner: Monique Ranou Jambon Blanc, Ananas, Materne Confipote Fraise, Carrefour Pain aux Céréales, Carrefour Jus Ananas. Déjeuner: Lasagne à la Viande. Dîner: Alsa Entremet Chocolat, Tomates Cerises, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte, Barilla Pesto Rosso, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Lasagne à la Viande. Snacks/Autre: Leader Price Compote Allégée de Pommes. plus...
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1977 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repassage - 35 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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