Journal de Niokniok16, 28 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2016
58 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1551 kcal Gras: 51,05g | Prot: 56,47g | Glu: 216,62g.   Petit Déjeuner: Miel, Canderel Cankao, Envia Lait Demi-Écrémé, Noisette, Amandes, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Baguette, Vitafit Pur Jus d'ananas. Déjeuner: Glace à l'eau ananas nectarine citron, Lidl Parmesan, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Riz Basmati (Cuit), Citterio Bresaola Della Valtellina I.G.P., Melon. Dîner: Carrefour Cônes Chocolat, Teisseire Sirop Cerise, Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Crusti Croc Chips Salées, Saint Alby Viande des Grisons. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Niokniok16


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