Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2016
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71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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478 kcal
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Gras: 19,48g | Prot: 26,12g | Glu: 49,85g.
Petit Déjeuner: Brin de Jour Muesli Croustillant aux Fruits, Lait, Brioche Pasquier Biscotte au Froment, Le Fleurier Beurre, Ail. Déjeuner: Aldi Poisson Pané, Auchan Colin d'Alaska, Concombre (Pelé), Betteraves, Mozzarella, Salade Verte, Roquette (Rocket). Snacks/Autre: Auchan Croustillants Cacahuète. plus...
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2243 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Natation (Lent) - 45 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de elhadj
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