Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2016
|
58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 49,46g | Prot: 46,43g | Glu: 140,38g.
Petit Déjeuner: Café, Épi d'or Pain Grillé au Froment, St Hubert St Hubert 41. Déjeuner: Sushi Shop Riz Vinaigré, Nautilus Chair de Crabe, Thon Rouge (Poisson), Auchan Avocat, Planet Sushi Salade de Choux + Sésame. Dîner: Salade de Fruits, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Salade Verte, Omelette ou Oeuf Brouillé, Delisse Lait Demi Écrémé, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Viande de Dinde, Pain. Snacks/Autre: M&M's Peanut. plus...
|
|
1983 kcal
|
Exercice:
Assis - 2 heures, Debout - 5 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lbuino
|