Journal de Nanacool, 30 août 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2016

78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg. Reste à parcourir: 11,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 août 2016:

1049 kcal

Gras: 73,87g | Prot: 41,96g | Glu: 52,65g. Petit Déjeuner: Monique Ranou Pâté de Campagne, Bjorg Galettes 4 Céréales (7,6g), Auchan Fromage à Tartiner Nature, Café. Déjeuner: Oeuf Dur, Auchan Carottes Râpées, Tomates. Dîner: Bjorg Galettes 4 Céréales (7,6g), Auchan Rillettes du Mans, Super U Brillat Savarin. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Bravo Nana et belle journée !!Bises !!

30 août 16 par le membre: beaval

Bonjour Nana!!! Trop bien!!!! Super!!!! Très belle journée

30 août 16 par le membre: Nathy23270

Fatbuleux 🐰 🐧 🐔 bonne journée 🎈 bisous 🐝 🌞 😘

30 août 16 par le membre: ray.d

On entre dans le mois maudit des anniversaires que la descente soit freinée je m'y attends mais pourvu que ça ne remonte pas ! sinon j'en suis à -6 cm de tour de taille depuis mi-avril,ça c'est une vraie victoire car aux yeux de Ginette je suis encore lourde ;)

30 août 16 par le membre: Nanacool

Bravo nana bon courage pour les anniversaires. Cela dit on passe de tellement bon moment en cette période qu'il faut en profiter 😗

30 août 16 par le membre: mariealinems


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