Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2016
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1049 kcal
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Gras: 38,01g | Prot: 63,56g | Glu: 123,74g.
Petit Déjeuner: Café, St Hubert St Hubert 41, Baguette. Déjeuner: Sushi Shop Salade de Chou Japonaise, Soupe Miso, Sashimi de Saumon, Sushi Shop Riz Vinaigré. Dîner: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Salade de Fruits, Concombre (Pelé), Tomates, Pain, Viande de Dinde, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Delisse Lait Demi Écrémé, Omelette ou Oeuf Brouillé, Salade Verte, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses). plus...
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1953 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Assis - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 30 minutes. plus...
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Perdant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lbuino
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