Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2016
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2593 kcal
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Gras: 165,97g | Prot: 128,20g | Glu: 69,10g.
Petit Déjeuner: Salakis Feta, Lactel Lait Entier Bio, Salade Verte, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Déjeuner: La Vie Claire Chocolat Noir 100% Cacao, Nestlé Yaourt à la Grecque, Ronde des Mers Truite Fumée, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes, Huile d'Olive, Fromage Feta. Dîner: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Jardin Bio Lait de Coco, Bananes, Lou Pérac Fromage de Brebis, Fromage Feta, Vin Cabernet Sauvignon, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Auchan Jambon Serrano Espagnol. plus...
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1911 kcal
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Exercice:
marche - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de amback86
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