Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2016
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1830 kcal
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Gras: 82,41g | Prot: 145,23g | Glu: 132,14g.
Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Coffee, Cream (Half & Half), Orgain Organic Protein Plant Based Powder, Harris Teeter Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Déjeuner: Harvest Sensations Organic Kale Salad, Mapo Tofu, Cream (Half & Half), Coffee, Orgain Organic Protein Plant Based Powder. Dîner: Nabisco Triscuit Crackers Original, Whole Foods Market Smoked Gouda Spread, White Rice, Harvest Sensations Organic Kale Salad, Mapo Tofu. plus...
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2183 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Judo - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de moopie321
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