Journal de erikahollister, 01 sept. 16

Finally back into my weight loss mode! Ketosis and no cravings!
96,3 kg Perdu jusqu'à présent: 30,7 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2016:
1126 kcal Gras: 76,96g | Prot: 68,26g | Glu: 49,32g.   Petit Déjeuner: Market Pantry Half & Half, Heavy Cream. Déjeuner: Wegmans Horseradish Cream Sauce, Mayonnaise, Albertsons Sliced Roast Beef, Mixed Salad Greens, Mixed Salad Greens. Dîner: Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Sensato Sugar-Free Nut & Flax Granola - Cinnamon, Macadamia Nuts, Salmon. Snacks/Autre: Straus Family Creamery Organic Half & Half, Sour Cream, Granny Smith Apples, Straus Family Creamery Organic Half & Half. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

21 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Good for you! Nice drop! 
01 sept. 16 par le membre: mskestrela
Very nice! 
01 sept. 16 par le membre: ChicaLean
Yay! 
01 sept. 16 par le membre: rontravis
way to go on the drop 
01 sept. 16 par le membre: wannabhealthier
WTG!! 
01 sept. 16 par le membre: kclab
I plan on joining you... starting today. Even tho it's the middle of the week, it's a start of a new month. Good job! 
01 sept. 16 par le membre: dboza
Good job!  
01 sept. 16 par le membre: PhillySue
WTG - thought I'd join in on your cheering section! Excellent job! 
02 sept. 16 par le membre: FrankieBluEyes
awwesome...you get yor bike yet... 
04 sept. 16 par le membre: wannabhealthier

     
 

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