Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2016
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1095 kcal
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Gras: 48,69g | Prot: 52,90g | Glu: 117,28g.
Déjeuner: Помидоры, Авокадо, Перекресток Плов с Курицей. Dîner: молочный смузи с морковью и баклажаном, плюс банан, Макароны по Флотски, Ленивые Голубцы. Snacks/Autre: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вода. plus...
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2152 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Squats - 3 minutes, Cardio - 30 minutes, Épicerie - 20 minutes, Abdominaux - 1 minute, Debout - 1 heure, Repos - 4 heures et 36 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Mom Stifler's
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