Journal de minidou 23, 03 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2016
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2016:
570 kcal Gras: 19,43g | Prot: 30,67g | Glu: 66,07g.   Petit Déjeuner: Fromage Blanc, Banane, Carrefour Compote Pommes Pêches, Framboises, Pulco Citron. Déjeuner: Eau de Robinet, Cumin, Sucre Semoule, Picard Lasagnes à la Bolognaise, Belle France Vinaigrette Nature, Mozzarella, Haricots Verts, Marque Repère Macedoine. plus...
1738 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Musculation - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Squats - 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de minidou 23


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