Journal de Singingsnail, 14 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2015
89 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2015:
1570 kcal Gras: 25,48g | Prot: 66,18g | Glu: 267,01g.   Petit Déjeuner: Tesco Fruit & Fibre. Déjeuner: Tesco Value White Chocolate and Strawberry Cereal Bar, Velvet Crunch Thai Sweet Chilli, Weight Watchers Tuna in Mayonnaise with Sweetcorn, Wholemeal Baguette, Tesco Easy Peeler Satsuma. Dîner: Weight Watchers Raspberry Tart Yoghurt, Baguette, Chicken Meat (Roasting), Cucumber (with Peel), Tesco Red Pepper, Cherry Tomatoes, Lettuce. Snacks/Autre: Whitworths Berry & White Chocolate Shot, Bananas. plus...
2698 kcal Exercice: Hula Hoop - 15 minutes, Stepper - 40 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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