Journal de Singingsnail, 04 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2016
88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2016:
1295 kcal Gras: 39,62g | Prot: 43,46g | Glu: 188,19g.   Petit Déjeuner: Sugar, Tesco Free From Unsweetened Soya Milk, Tesco Fruit & Fibre, Grapefruit (Pink and Red). Déjeuner: Weight Watchers Caramel and Apple Tart Yoghurt, Tesco Light Mayonnaise, Harry Ramsden's Cod Fillets, Tesco Simple Side Salad, Clementines. Dîner: Sliced Ham, Mr Kipling Lemon Slices, Plum, Multigrain Bread. Snacks/Autre: Braeburn Apples. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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