Journal de Yuùmi, 04 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2016
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2016:
1597 kcal Gras: 65,30g | Prot: 80,08g | Glu: 151,76g.   Petit Déjeuner: Nestlé Céréales Lion, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Oeuf sur le Plat. Dîner: La Vache qui rit Fromage (17g), Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Carrefour Carré de Côte de Porc Cuit, Carottes Cuites, Courgette. Snacks/Autre: LU Belvita Chocolat, Confitures et Conserves, Biscotte, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Cacahuètes Salées Rôties à Sec. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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