Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2016
|
71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 48,97g | Prot: 104,57g | Glu: 130,70g.
Petit Déjeuner: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Gayelord Hauser Son d'avoine, Lactel Lait Entier Bio, Mûres, Thé sans Sucre, Bjorg Lait de Coco Bio. Déjeuner: Duc de Coeur Fromage pur Brebis, Omelette aux Pommes de Terre, Auchan Jambon Serrano Espagnol. Dîner: Yaourt Nature (Faible en Gras), Concombre (Pelé), Tomates Rouges, Celnat Farine Complète de Blé Khorasan Kamut, Oeuf, Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve). Snacks/Autre: Bjorg Lait de Noisettes. plus...
|
|
1785 kcal
|
Exercice:
marche - 22 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de amback86
|