Journal de jeromecituk, 05 sept. 16

Bientot la victoire finale 😁😜👍
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 28,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2016:
1697 kcal Gras: 65,15g | Prot: 72,94g | Glu: 205,99g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Marque Repère Lait Écrémé. Déjeuner: Fruit d'Or Pro Activ, Pêche Océan Filet de Saumon, Melon, Taillefine Fromage Blanc 0%, Lindt Excellence Éclats de Fèves de Cacao, Épinard, Hermesetas Édulcorant Poudre. Dîner: Lindt Excellence Éclats de Fèves de Cacao, Marque Repère Blanc de Poulet, Vinaigrette, Laitue, Ananas. Snacks/Autre: Magnum White, LU Granola Extra Cookies. plus...
1959 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine


Commentaires 
Super contente pour toi !! Magnifique !!! 
05 sept. 16 par le membre: Mary-Babe
Merci 😃 
05 sept. 16 par le membre: jeromecituk
Très beau parcours ! Bravo👏👏👏 
06 sept. 16 par le membre: tatoo78
Génial encore un tout petit effort bravoooo 
06 sept. 16 par le membre: mariealinems

     
 

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